Movember – mesec ozaveščanja o zdravju moških

November je mesec, namenjen ozaveščanju o raku mod, raku prostate in duševnem zdravju moških.
V tem obdobju spodbujamo moške, da poskrbijo za svoje zdravje, opravijo samopregled mod in se o morebitnih spremembah pravočasno pogovorijo z zdravnikom.

Rak mod je najpogostejši rak pri moških med 15. in 40. letom starosti.
Zgodnje odkritje pomembno poveča možnost uspešnega zdravljenja, zato je priporočljivo, da moški opravijo samopregled enkrat na mesec, najbolje po topli prhi, ko je koža mošnje sproščena.

Postopek samopregleda:

1. Vsako modo pretipajte posebej s palcem in prsti.

2. Bodite pozorni na zatrdline, spremembe v velikosti ali obliki.

3. Obmorek, mehka cevka na zadnji strani moda, je normalen del zgradbe.

4. Ob zaznanih spremembah se posvetujte z zdravnikom.

Samopregled traja manj kot minuto, a lahko reši življenje.

Moško zdravje šteje – vsak dan, ne le novembra.