Vabimo vas k ogledu videoposnetka o samopregledovanju dojk, ki so ga ustvarile naše sodelavke iz Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Krško v okviru prireditve Rožnata pot 2025.
Redno samopregledovanje dojk je pomemben del skrbi zase. Postopek je enostaven in lahko ga opravite kjerkoli – pomembno je le, da ga vključite v svojo rutino. Z rednim samopregledovanjem lahko bolje spoznate svoje telo in zgodaj opazite morebitne spremembe, kar je ključno za zgodnje odkrivanje morebitnih težav.
Pomembno je, da ste pozorne na vsakršne nepravilnosti, vendar se zaradi tega ne obremenjujte, raje si vzemite čas za sproščeno in pozorno samopregledovanje.
S tem preprostim korakom boste prispevale k svojemu zdravju in se dobro počutile, saj boste vedele, da ste naredile nekaj pomembnega zase.
Več vsebin Centra za krepitev zdravja najdete na njihovem kanalu YouTube.
